要想青春不老,胶原蛋白肽为什么是好的选择?

我们是从什么时候开始,感到自己的少女感在慢慢流失?


是熬夜后,暗沉的脸色好像补觉也补不回来;


是生了娃,身材变得松垮,锻炼也很难恢复;


是喝鸡汤,吃燕窝也拯救不了黄黄的脸色;


这些表象的背后。你知道真正的原因是什么吗?


少女般的鲜活年轻。你的全身内外紧不紧、弹不弹、润不润,就看你的胶原蛋白有多少!


胶原蛋白是什么?它就像一张巨大的弹力网,如支架般支撑着肌肤的结构!


随年龄的增长,胶原蛋白会不断流失,如果不及时补充,原先支撑皮肤的弹力网就会断裂,造成皮肤外观塌方,水分也锁不住,随之而来的就是干燥皱纹,松弛下垂,看上去越来越老。


当你在20岁的时候,胶原蛋白约占体重的6%,也就是说如果一个人体重130斤,体内的胶原蛋白就约有4000克!我们在胶原蛋白含量于20岁时就达到顶峰,25岁开始进入流失高峰期,之后每10年就会大约下降1000克!哇,不知不觉中已经流失的那么多的胶原蛋白。1


李勇,《肽临床营养学》,2013,北京,北京大学医学出版社,2012,324. 334。


2聪明女人的逆龄之法,一招保鲜


要如何追回流失的胶原蛋白,一招回春呢?营养学家的建议是“补充专业的口服胶原蛋白肽”!


为啥要口服?因为胶原蛋白遍布全身内外,重达体重的6%,这么多的胶原蛋白当然要靠口服高效专业的胶原蛋白肽才补得回来。


为啥要补胶原蛋白肽?因为胶原蛋白肽和胶原蛋白不一样的!胶原蛋白肽是胶原蛋白水解后得到的小分子物质,如果把胶原蛋白比作篮球,胶原蛋白肽就像个兵乓球。超小肽分子,2小时内就能进入全身循环,高效吸收。


那么食补行不行?


举个栗子。你吃半斤炖猪蹄,实际吃进去的胶原蛋白可能还不到3克,但是吃进去的热量至少有600大卡1、2,要跑步近3小时才能消耗掉!而且,食物中可能还有含有激素、抗生素,重金属等残留……你吃进去的,不光是胶原蛋白,还可能是有害物质噢。


1、周光敏_猪皮、猪蹄、猪血做为高蛋白食品在美容保健领域的探索研究_资源节约和综合利用_1997年6月第二期。

2、3克胶原蛋白=250克猪蹄*60%可食部*80%胶原蛋白占比*2.5%吸收率。


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