“医学界的李佳琦”张文宏:疫情关键期,提升免疫力是关键

最近有一位医生在网络上突然大火了,他就是上海华山医院感染科主任——“张文宏”,网友都亲切地称他为“医学界的李佳琦”。


也许一开始你就有疑问了,现在医生也开始带货了吗?当然不是了


张文宏的突然爆红火,主要是因为他在接受媒体采访时说的话太讨人喜欢了。网友纷纷表示:说话直截了当,没有一点官腔,全都是大众想听的硬核实话。

微信图片_20200223193833.jpg

甚至有网友还整理了他的“金句”,比如:


“我们做的事情就是熬,帮你熬过去。”


“我们只要闷两个星期,就能把病毒闷死。”


“最有效的药物就是人体的免疫力。”


这些简单明了的回答一方面增强了我们抗击病毒的信心,同时也对如何防疫有了更深的了解。


其实从张医生的话里我们不难发现,只要免疫力够强大,就可以降低病毒感染的可能性。更让大家感到安心的是即便被感染了,在配合治疗的前提下,我们也完全可以依靠免疫力自愈得更快。


另外关于免疫力的调节能影响“病毒进攻”这一点,武汉市金银潭医院院长张定宇早在2月10日的发布会上就表示:


绝大部分新冠肺炎患者都能治愈,新冠肺炎属于“自限性疾病”,在经过各种氧疗、对症治疗和免疫调节治疗以后,均可以顺利出院。

微信图片_20200305151406.jpg

很多人对此又有疑惑了:到底什么是“自限性疾病”?


自限性疾病,简单来说就是疾病在发展到一定程度后,靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈。


由此可见,增强自身免疫力是我们目前对抗病毒最重要的手段。


我再来简单科普下,我们的免疫力是如何战胜病毒的:不同的免疫细胞比如白细胞、免疫球蛋白A等都能在病毒入侵的过程中进行“围追堵截”,充当我们身体的卫士。如果自身免疫力够强,就能顺利赢得这场战斗的胜利,将病毒消灭。然而战斗需要消耗精力,当这些“身体卫士”营养不足,战斗力不够时,病毒就会占据上风。为了避免这种情况的发生,我们就要给“战士们”及时补充营养,提高他们的战斗力,也就是我们经常说的提高免疫力。

下载 (1).jpg

而提高免疫力的关键就在于蛋白质的补充。因为人体的免疫系统由免疫器官、免疫细胞等所组成,它们的重要组成成分便是蛋白质。当体内蛋白质减少时,免疫器官会缩小、免疫细胞合成减少,人体的免疫力自然也就下降了。


很多人又会问:“那么如何补充蛋白质呢?”普通人可以从日常饮食中入手,有营养专家建议,在新冠状病毒疫情的特殊时期,建议在每一餐饮食中都保证摄入足量的蛋白质,我们可以选择具有优质蛋白质类食物,比如深海鱼、虾、瘦肉等,并在平时的基础中适当加量,还可以加入蛋、奶类和大豆类食物,坚持每天吃一个鸡蛋也是不错的方法。


当然很多人现在面对的情况就是物资紧缺,日常出门买菜都成了难题,要做到每一餐都有足量蛋白质的摄入更是难上加难。此时有一种快捷有效补充蛋白质的方法可以提供给大家,就是摄入优质蛋白粉。


愈康来®牛初乳分离乳清蛋白复合粉

营养强化高蛋白,细胞代谢好营养

5种进口原料    4种优质蛋白    3大益生元   17种维生素矿物质  IgG  

微信图片_20200217145020.png

蛋白粉的优势也非常明显,蛋白粉中的蛋白质含量高,可以及时为人体提供足量的蛋白质。而且很多人在食补过程中怕摄入过多的脂肪,通过吃蛋白粉的方式也可以避免。


这段“憋在家里”的时间,也是我们提升免疫力的关键期。每天喝一杯蛋白粉,从“源头上”增强我们抵抗疫情的“战斗力”。

  • 地址:上海市宜山路900号
  • 021-54860908
  • shtlsw@126.com
  • 021-54235020
  • shanghai_tianlong
  • 健康商城

Copyright © 2015 上海天龙生物科技有限公司 版权所有 沪ICP备12004160号-2 沪公网安备 31010402003486号      投资有风险,选择需谨慎