卫健委多次提及的“微生态调节剂”是什么?​微生态调节剂=益生菌+益生元

在很长一段时间内,免疫力都会是一个大热门。新冠病毒“欺软怕硬”的表现,让人们发现免疫力真是太重要了。

于是,各路媒体大显神通。有狂推各种增强免疫力产品的,也有疯狂辟谣,说什么都不管用的。

在这种情况下,微生态制剂,却屡屡荣登【官方】增强免疫力的热搜榜首。凭什么?

我们上次说过了免疫屏障中的物理屏障和化学屏障,这一次要说的是生物屏障。

微信图片_20200302180314.png

综合来说,一个人的免疫力弱的原因有三个方面:

一、城墙弱:表现为免疫屏障脆弱像我们前边说过的,城墙不够坚固,病毒很容易“破墙而入”。

二、士少:免疫物质缺乏。黏膜弱,分泌的免疫物质少,一旦病毒入侵,没有足够的士兵去杀死他们,只能任由病毒大肆繁殖。

三、帮手少:菌群失衡。黏膜表面寄居着很多不致病微生物,这些微生物主要指益生菌。它们也会杀灭侵入我们体内的细菌和病毒。

在我们体内,细菌无处不在。它们有好的,有坏的,也有中立的。健康人的身体中,三种细菌维持着一个微妙的平衡状态。而人体的免疫系统约70%来源于肠道,一旦肠道的微生态平衡被打破,则意味着身体的主人要生病了。

微信图片_20200302180325.jpg

“在病毒感染以后,肠道微生态也会失衡,导致细菌的继发感染,微生态平衡有助于减少继发性感染。

中国工程院院士、感染病诊治国家重点实验室主任李兰娟在接受采访时就提出微生态疗法是新型肺炎重症患者的治疗方法之一

微信图片_20200302180332.jpg

卫健委发布的新冠病毒感染的肺炎诊疗方案(第五版)就提到了“可使用肠道微生态调节剂,维持肠道微生态平衡,预防继发细菌感染”。

微信图片_20200302180329.jpg

病毒感染到最后,往往会继发细菌感染。这次肺炎很多危重症病毒感染患者最后就是死于细菌感染。


其实普通的病毒感冒也会引起继发细菌感染。这也就是为什么以前(甚至现在还会有)病毒感冒去看医生,医生会惯例开一些抗生素,目的就是为了防止继发的细菌感染给人体带来更大的伤害。

但是,抗生素的杀菌效果,很多时候是敌我不分的(好菌坏菌一起杀)。抗生素使用过后,会有很长一段时间的免疫力低下,就是因为肠道中大量的的有益菌被杀死了,需要很长时间才能自然恢复过来,而这短时间内,这个身体可能又生病了。这样就造成了治了好,好了又病的恶性循环。

人体的免疫系统约70%来源于肠道,人体的免疫力绝大部分源于人体肠道中有益菌的活力。

机体大量的免疫细胞如巨噬细胞、T细胞、NK细胞、免疫球蛋白A(一种重要的免疫分子)等都集中在肠道黏膜,一旦病毒来袭,健康人体的益生菌迅速激活免疫系统,激发巨噬细胞、免疫球蛋白两倍以上的作战能力,更加有效地抵御外来病毒的入侵。

有益菌少了,活力低了,免疫力自然就下降了。

也就是说,一旦有益菌数量下降,必然有害菌会趁势而起,大肆繁殖捣乱。中性菌的叛变也会让我们的身体雪上加霜。可以说,健康人群体内的菌群,是处于有益菌压制有害菌的状态。

那么,生病的人,自然是反过来的。

那么,肠道健康了,身体就都健康了吗?肠道细菌和肺炎有什么关系?

虽然还没有确切的理论依据,但是“肠——肺轴”的研究已经在对它们之间的关系进行挖掘了。

微信图片_20200302180341.jpg

一项长达4年的基于12万人随访研究表明,健康饮食可以使慢性阻塞性肺病的发生几率降低33%。对于吸烟者来说,膳食纤维(也就是益生元)对肺功能的临床作用更为显著,富含膳食纤维的饮食可以降低呼吸系统疾病的死亡率。

就像李兰娟院士说的,生病的人是需要额外补充“微生态调节剂”的。

根据患病程度的不同,服用的计量也有不同。即使没有生病的免疫力低下的孩子或者老人(尤其是老人啊,老年人的肠道益生菌数量是很低的。这也说明了为什么这次疫情中死亡案例大多数都是老年人了。)也是需要额外补充微生态调节剂的。

那,微生态调节剂=益生菌吗?

微生态调节剂=益生菌+益生元

益生元是什么?是膳食纤维,是益生菌的粮食。益生菌有足够的粮食,才能在我们体内生长和繁殖,才不会饿死。

现在人们精米精面,大鱼大肉,连水果都要榨汁喝,吃到肚子里的纤维越来越少了。益生菌都被饿死了,我们的身体还会好吃吗?

所以,建议体弱的人们,补充微生态制剂。健康的人们,多吃发酵类食物如酸奶,乳酪,食醋,它们包含大量益生菌;多吃带纤维的果蔬、粗粮,给益生菌足够的粮食,让它们安心在我们体内做贡献。

  • 地址:上海市宜山路900号
  • 021-54860908
  • shtlsw@126.com
  • 021-54235020
  • shanghai_tianlong
  • 健康商城

Copyright © 2015 上海天龙生物科技有限公司 版权所有 沪ICP备12004160号-2 沪公网安备 31010402003486号      投资有风险,选择需谨慎